更新時間:2023-02-23 15:50:32作者:智慧百科
大雜燴健康蛋湯的做法步驟
1、洗干凈、切好、準備好你愛吃的所有配菜。
2、鍋里少油,放番茄翻炒。
3、翻炒到出汁水。
4、加清水,放入你準備好的食材。
5、大火煮開。
6、淋入蛋液。
7、再中小火燉一下。
8、出鍋前加鹽、胡椒粉、少少生抽、少少麻油。
9、就可以開吃啦!味道不算驚艷,但絕對不會出錯!低脂又美味健康!
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大雜燴健康蛋湯怎么做 大雜燴健康蛋湯的做法,大雜燴,健康,做法
2023-02-23 15:50
1、材料:豆腐一塊、雞蛋一個、香蔥適量、芹菜葉適量、稻米油適量、鹽適量、生抽適量。 2、豆腐洗凈切成小塊放好,雞蛋打散加入少許溫水及鹽攪拌均勻備用,蔥花,芹菜葉備好。把蛋液淋在豆腐上,熱鍋倒入適量稻米油,倒入蛋液及豆腐
2023-02-11 07:34
1、提前切好姜蔥蒜,洋蔥切成小粒,雞胸肉剁碎成肉糜,干木耳放水里泡發,打一個蛋,把豆腐放進蛋液里拌碎,加鹽調味。2、鍋中放少許橄欖油,用刷子把鍋里的油刷勻,燒熱后倒入雞蛋豆腐,兩面煎至金黃后先放在另一個碗里。3、倒一點橄
1、主料:白條魚500克;輔料:油適量,鹽適適量,生姜汁適量,生抽適量,五香粉適量,孜然粉適量。 2、白條魚收拾干凈。 3、放入盆中加入玖順生姜汁。 4、加入生抽、食鹽、五香粉拌勻腌制1-2小時。 5、將腌制好的
2023-02-10 19:34
1、食材:茄子200克、黑魚500克、泡菜50克、泡椒4個、姜1小塊、蔥3根、蒜4瓣、醬油15毫升、白糖5克、鹽適量、花椒面1克、雞精1克、食用油100毫升。 2、準備食材:黑魚、茄子。 3、泡菜、泡椒均切細、剁碎;
1、首先是準備10斤辣椒。 2、再準備一斤半大蒜。 3、老姜一斤半。 4、洗干凈的老姜再剁碎。 5、大蒜同樣也剁碎。 6、比例是一斤辣椒需要3兩鹽,以后炒菜加了辣椒醬就不用再加鹽了,辣椒之前加好鹽了。 7、剛
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