雙減政策+新版《家庭教育促進法》發布后，孩子不用再上補習班，周末開啟大玩特玩?家長如何給孩子輔導作業?雙休日該如何安排?這些政策的背后，究竟有何用意?

顯然，這么做，就是為了提升家庭教育的高度，將家庭教育從家事上升到了國事。這樣一來，更加強烈的喚醒了家長的責任意識，喚醒了全社會的教育責任。

01 雙減之后家長可以躺平嗎?

家長-做成長型父母

作為家長，我們要對雙減，有全面清晰的認知，充分認識到，雙減對孩子成長的重要意義。

雙減，減掉了孩子的作業總量，減掉了課外培訓，讓學習回歸到課堂。其實這才是回歸了學科本質，讓孩子學會自主學習。

雙減讓我們有了更多的試錯機會，但是這并不意味著孩子和家長就可以就此躺平，家長們更不可以產生讓孩子彎道超車的想法，違背孩子的成長規律。

孩子-做更好的自己

我們會發現，現在同一個班的孩子，有的擅長音樂美術，有的擅長體育武術，大家各有所長，行為和成績上都會有所差異。

而教育的真正目的，就應該是教會孩子，如何更好地成為一個人，而非一臺機器。死記硬背的年代早已過去，如果后我們還在陷于讓孩子刷題背書的戰術中，那么未來，孩子可能就會成為高分低能的人，大學一畢業可能就會被機器人打敗，不清楚自己想干什么，能干什么。

我們現在要做的是，教會孩子更好的認識自己，知道自己喜歡什么，適合什么，讓孩子擁有自主選擇的能力。

02 雙減之后，家長具體要如何做才能不焦慮?

重塑理念

雙減，不是給孩子減壓，也不是讓家長不作為，而是要家長們做出改變，從追求分數的功利，轉變到對孩子成長需求的滿足上。

也就是說，家長們要真正來了解孩子，搞清楚自己孩子喜歡什么，想要什么，想學什么。

不要去和其他人比較，而是要鼓勵孩子，讓他們選擇自己喜歡的，隨時給孩子十足的自信心暗示。

不要去批評指責孩子，而是要多鼓勵多表揚，看到他們的閃光點，幫助孩子找到他們可以偉大的地方。

不要一味追求成績高分的價值，而犧牲孩子的身心健康，讓孩子通過我們的教育，保持對這個世界的驚嘆和好奇，帶著對自己的清晰認知，去面對未來的諸多挑戰和不確定。

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孩子入學后，家長們需要學會處理和社會，學校之間的關系，讓學校，家庭各司其職。我們要明白，家校是教育發生的主要場所，而家庭是孩子成長的主要陣地。

作為家長，我們要充分相信學校，相信老師的能力，多和老師進行溝通交流，及時了解孩子在校情況，發現孩子的不足，和老師一起合作，引導并督促孩子改正進步，讓孩子在通往偉大的道路上行到起來。

幫助孩子喜歡上學校，喜歡上老師同學，讓孩子能更舒服更自在的在校園馳騁，在教室靜思，讓課堂屬于孩子，生活屬于孩子，校園屬于孩子。

共同成長

成長型父母，這個名詞現在很受歡迎。雙減后，課內作業減了，培訓機構撤了，家庭教育登上舞臺。孩子教育的更多責任，轉移到父母身上。

身為父母，我們要意識到自己的責任所在，然后不斷努力提升自己，緊跟時代發展的腳步，不斷學習怎樣更好地教育孩子。

當家長的內心要明白，教育孩子，不簡簡單單投入金錢就夠了，而是需要付出大量的時間和精力，去用心陪伴的。

為了和孩子保持更良好的親子關系，父母需要在孩子成長過程中，扮演多重角色，做孩子的心靈導師，也做孩子學習的同行者，不僅關懷孩子內心，在孩子遇到情緒問題時，做好方向引導，也要陪同孩子不斷學習，不斷成長，和孩子同頻，了解孩子的世界，和孩一同分享進步的喜悅。

高質量陪伴

陪伴，不在于時間長短，而是看質量的高低。

和孩子在一起的時候，家長要注意自己的一言一行，樹立榜樣。我們的言傳身教，是給孩子最好的示范。

只有我們自己做到了，才會吸引孩子，引導孩子做出改變。家庭教育的最高境界，應該是隨風潛入夜，潤物細無聲的樣子。

下班回到家，如果你光顧著刷手機，那么孩子也會沉迷網絡。

如果我們經常讀書，給孩子提供書香環境，孩子自然而然會養成好的閱讀素養和人文情懷。

和孩子相處過程中，我們要學會從孩子的角度出發，看待問題，多和孩子溝通，鼓勵孩子做自己。少說教，多理解，少講道理，多談心。

周末的時候，我們可以和孩子進行一些有趣的主題分享，比如這圖書分享，觀影分享，共同探討交流，親子關系在于孩子的互動中，得到了增進，孩子的溝通能力，也得到了鍛煉。

也可以陪孩子多去戶外，比如爬山，騎車，共享周末好時光，這樣讓孩子感到身心愉悅，還能幫助他強身健體。

面對雙減，作為家長的我們，沒必要焦慮，更不應該傳播焦慮。我們要做的是拋棄功利性教育，杜絕攀比心理，衡量孩子的標準，遠不止成績這一條，我們要把注意力放在孩子的全面成長上。

家庭教育，才是孩子成長過程中最重要的活動，是父母和孩子雙向完成的一場修行。

每朵花兒，都可以以不同的姿態綻放，每種生命，都有無限的可能。

學會給孩子的成長留白，默默陪伴，靜待花開，這才是是每位家長需要努力通關的必修課。